聖林台北中西醫整合治療中心
  • 十大癌症
    • 1. 肺癌
    • 2. 肝癌
    • 3. 大腸癌
    • 4. 乳癌
    • 5. 口腔癌
    • 6. 攝護腺癌
    • 7. 胃癌
    • 8. 胰臟癌
    • 9. 食道癌
    • 10. 子宮頸癌
  • 癌症療法
    • 化療副作用的飲食改善法
      • 噁心嘔吐改善法
      • 便祕改善法
      • 腹瀉改善法
      • 食慾不振改善法
      • 血小板紅血球低下改善法
    • 放療副作用的飲食改善法
      • 口腔潰瘍或咽喉發炎
      • 口乾改善法
      • 味覺改變改善法
      • 身體疲乏改善法
      • 腹部脹氣改善法
    • 手術副作用的飲食改善法
      • 肺部活動降低改善法
      • 排便異常改善法
    • 聖林全人治療策略
    • 中西醫癌症檢查項目
    • 中醫癌症療法
    • 西醫癌症三大療法
    • 西醫癌症治療副作用
  • 抗癌故事
  • 衛教文章
  • 活動訊息
  • 關於我們
    • 關於喬聖琳
    • 門診資訊
    • 報到流程
    • 湯藥與科學中藥
  • 診療FAQ
  • Menu
  • 噁心嘔吐改善法
  • 便祕改善法
  • 腹瀉改善法
  • 食慾不振改善法
  • 血小板紅血球低下改善法

化學療法副作用之三

腹瀉改善法

健康飲食祕訣

  • 腹瀉剛開始,情況不很嚴重時,宜選擇清淡、半流質、流質的食物,但因清淡食物無法提供完整營養素,不能連續進食,需視改善情況補充營養素。
  • 宜選擇少渣的食物,降低糞便體積,避免腹瀉更加嚴重。
  • 不宜大量攝取纖維或高油脂的食物,以減緩腹瀉的情況。
  • 避免食用會脹氣的食物、飲料,避免刺激腸道過階蠕動。
  • 要多補充水階或者飲用運動飲料補充電解質。
  • 宜選用含鉀量高的食物。

  • 採用低油烹調方式。
  • 進食時要細嚼慢嚥。
  • 腹瀉情況過於嚴重時,必須立即看醫師。
  • 要限制含咖啡因的食物及飲料,如咖啡、濃茶、可樂及巧克力。
  • 避免食用濃烈的調味料,如胡椒、咖哩、辣椒。
  • 避免溫度太燙或冰冷的食物及飲料,液體食物攝取以室溫為宜。
  • 飲用牛奶及乳製品時,要注意乳糖不耐受症的問題,係引起腹瀉的原因之一。

宜攝取的營養素

水分

  • 補充流失的水分,最好飲用小分子團的好水,以利吸收。

鉀

  • 維持體內水分平衡及滲透壓穩定。
  • 維持體內血液、體液之酸鹼恆定。
(※食用劑量需要問營養師)

宜攝取的食物

清淡、流質及半流質食物:如粥、米湯、去油肉湯、布丁、果凍。

  • 對患者的幫助:容易消化吸收,快速補充體力。
  • 注意事項:不宜連續吃兩、三天,以免營養不足。

少渣的食物:如蒸熟的去皮馬鈴薯、南瓜、芋頭及蛋、魚肉等。

  • 對患者的幫助:沒有太多纖維質,不易增加糞便體質,可減緩腹瀉情況。
  • 注意事項:最初食用時,不宜太多,視個人情況逐漸增加份量。

鉀元素高的食物:如蕃茄汁、香蕉汁、馬鈴薯、去油的肉湯。

  • 對患者的幫助:可以攝取豐富的礦物質及維生素。
  • 注意事項:不能連續喝兩、三天,需要補充其它的營養素。

可飲用含寡糖及益生菌的飲料

  • 對患者的幫助:增加腸道的好菌,減緩腹瀉情況。
  • 注意事項:勿擅自主張,份量需請教醫師及營養師。

可適量食用具有收斂腸道作用的水果:如番石榴、蘋果。

  • 對患者的幫助:番石榴、蘋果的生物鹼可以達到止瀉的作用。
  • 注意事項:蘋果需生吃或煮菜食用,不要打成蘋果汁,由於含糖量過高,反而會造成嚴重腹瀉。

宜使用的藥材

參苓白朮散:蓮子、薏苡仁、砂仁、桔梗、白扁豆、茯苓、山藥、人參、白朮、甘草。

  • 對患者的幫助:可以治療脾胃虛弱,減輕食慾不振、嘔吐腹瀉等症狀。
  • 注意事項:適合所有體質患者。經實驗發現小劑量可以刺激腸胃蠕動,大劑量則有抑制蠕動、緩解腸道痙攣的作用。

應忌口的食物

油膩、油炸的食物

  • 太油膩的食物不容易消化,腹瀉情況更為嚴重。

高纖維食物

  • 如五穀雜糧、全麥麵包、麥片、高纖維蔬菜及水果、豆類、堅果等,因不容易消化,不能緩和腹瀉情況。

會產生脹氣食物

  • 如番薯、豆類、洋蔥、玉米、牛奶等,因易產生脹氣,造成腹部的絞痛。

蘋果汁

  • 含糖量較高,讓腹瀉加劇。

冷飲及冰涼的食物

  • 造成腸胃的急速收縮,影響腸道蠕動。

掛號專線 0800-580-137

聯絡我們

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

This contact form is deactivated because you refused to accept Google reCaptcha service which is necessary to validate any messages sent by the form.

依照規定,本網站必須聲明:病患病情因人而異,治療效果也無法保證完全有效。

約書亞專科國際醫療服務

best cure without boundaries

聖林台北中西醫整合治療中心

中心診所綜合醫院

  • 忠孝東路四段77號12F

    MRT 捷運忠孝復興站16號出口

  • 國內 0800-580-137
  • 海外 +886 2 2771 6236
  • [email protected]

© Copyright - 聖林台北中西醫整合治療中心
Scroll to top

繼續瀏覽本網站即表示您同意我們使用cookies。

我同意

Cookie and Privacy Settings



How we use cookies

We may request cookies to be set on your device. We use cookies to let us know when you visit our websites, how you interact with us, to enrich your user experience, and to customize your relationship with our website.

Click on the different category headings to find out more. You can also change some of your preferences. Note that blocking some types of cookies may impact your experience on our websites and the services we are able to offer.

Essential Website Cookies

These cookies are strictly necessary to provide you with services available through our website and to use some of its features.

Because these cookies are strictly necessary to deliver the website, refuseing them will have impact how our site functions. You always can block or delete cookies by changing your browser settings and force blocking all cookies on this website. But this will always prompt you to accept/refuse cookies when revisiting our site.

We fully respect if you want to refuse cookies but to avoid asking you again and again kindly allow us to store a cookie for that. You are free to opt out any time or opt in for other cookies to get a better experience. If you refuse cookies we will remove all set cookies in our domain.

We provide you with a list of stored cookies on your computer in our domain so you can check what we stored. Due to security reasons we are not able to show or modify cookies from other domains. You can check these in your browser security settings.

Other external services

We also use different external services like Google Webfonts, Google Maps, and external Video providers. Since these providers may collect personal data like your IP address we allow you to block them here. Please be aware that this might heavily reduce the functionality and appearance of our site. Changes will take effect once you reload the page.

Google Webfont Settings:

Google Map Settings:

Google reCaptcha Settings:

Vimeo and Youtube video embeds:

Accept settingsHide notification only