手術副作用之一

肺部活動降低改善法

健康飲食祕訣

  1. 要多吃可滋陰潤燥、生津養肺的食物,如百合、玉竹、水梨、木耳。
  2. 選擇質地細嫩、柔軟的食物,如香蕉、木瓜、熟透的哈密瓜。
  3. 宜適量補充元氣的食物,如人參、枸杞、黃耆、大棗等。
  4. 避免纖維質太高、太乾、太堅硬的食物,以避免咀嚼時耗掉太多氣力。
  5. 食用堅硬或太乾食物時,宜先泡軟或用果汁機打碎處理。
  6. 可以用吸管吸食液體食物。
  7. 宜多吃蛋白質,補充體力。

宜攝取的營養素

蛋白質

  • 維繫身體細胞的活動機能。
  • 調節生理機能。
  • 身體組織的再造和修補。

維生素c

  • 參與體內氧化還原反應。
  • 強化對開刀部位的壓力及感受力。
  • 增速傷口癒合。

  • 幫助傷口癒合。
  • 促進正常細胞階裂和成長。

維生素B12

  • 維持神經系統安定,消除煩燥不安。

綜合維生素與礦物質

  • 可以補充因肺部活動降低者的基礎營養素。
  • 維持體內正常新陳代謝。

宜攝取的食物

宜多吃澱粉高的食物:如米飯、麵條、馬鈴薯、南瓜、芋頭等。

  • 對患者的幫助:可以提高肺部活動的能力。
  • 注意事項:宜煮爛及透,提高進食的意願。

含水分多且潤澤的蔬菜及水果:如西瓜、哈密瓜、木瓜、甘藍菜、茼蒿、愛玉、蘆薈、銀耳、菇類、番茄、苜蓿芽、檸檬。

  • 對患者的幫助:潤澤性高,含水分多的蔬果可以減緩肺部活動降低的不舒服。
  • 注意事項:肺部活動降低者,常常提不起勁時,不妨打成果汁或蔬菜汁喝。

質地細膩及柔軟的食物:如冬粉、麵條、蒸蛋、羹品、蒸煮的薯類、南瓜,並可與肉湯、肉泥、魚肉一同進食。在烹調方面,宜以清蒸、煮、燉為主。

  • 對患者的幫助:減輕身體燥熱,並降低進食時耗掉太多能量。
  • 注意事項:不要太燙,宜溫熱時進食。

宜攝取生津養肺的食物:如百合、玉竹、水梨、木耳、燕窩。

  • 對患者的幫助:可以滋陰潤燥,提高肺部的活動能力。
  • 注意事項:勿冷食,燉爛或蒸爛後食用。

宜適量食用補元氣食材:如人參、枸杞、黃耆、大棗。

  • 對患者的幫助:可以提振精神。
  • 注意事項:宜適量食用,不可補充過度。

宜使用的藥材

補充益氣湯:黃耆、人參、當歸、升麻、陳皮、柴胡、白朮、甘草。

  • 對患者的幫助:增強體力與腸胃道功能,提高免疫細胞力。
  • 注意事項:服藥後口乾舌燥減量或停用。

應忌口的食物

避免辛辣的食物:如蔥、薑、蒜、胡椒、辣椒。

  • 避免刺激肺部的不適症。

洋芋片、鹽酥雞等油炸及燒烤物

  • 避免太燥熱食物,引起肺部的不適症。

醃製食物:如花瓜、辣蘿蔔、豆豉、豆腐乳。

  • 無法提供酵素,立即提供身體所需能量。

生冷食物:例如冰凍食物、涼拌食物等。

  • 會降低肺部活動能量,造成病情加重。

腥羶食物:如蒜、洋蔥、生冷魚肉、有腥味的羊肉等。

  • 不好的食物氣味,會引起病人情緒的不適。

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