放射線療法副作用之五

腹部脹氣改善法

健康飲食祕訣

  1. 要以清淡飲食為主。
  2. 宜多吃流質食物,亦應避免過冷或過熱。
  3. 進餐食不要喝太多的水、湯、飲水食物,以免造成腹部有鼓脹情形的難受。
  4. 少吃粗纖維食物,如地瓜、馬鈴薯、深色蔬菜、高麗菜、花椰菜,宜選用低渣食物。
  5. 避免食用易產氣的食物或飲料,如豆類、牛奶、碳酸飲料、啤酒。
  6. 避免刺激性的食物,如咖啡、茶類、酒類。
  7. 避免食用辛辣食物,如辣椒、咖哩、胡椒、芥末、花椒、香菜。
  8. 避免食用過甜的食物,進而造成腹脹情形。
  9. 要細嚼慢嚥,慢慢進食,如果邊吃邊說或吃得太快,很容易吞入空氣造成腹脹的不適。
  10. 宜少量多餐,降低腹脹的不適症。

宜攝取的營養素

  • 維生素C

參與體內氧化還原反應。

強化對放療部位的壓力及感受力。

  • 維生素B12

維持神經系統的安定,消除煩燥不安。

增強神經傳導及感應。

調節肌肉收縮與血液凝固。

安定情緒。

協助體內代謝作用。

鬆弛神經,具放鬆作用。

參與體內能量轉移。

調節肌肉收縮。

保持體內酸鹼平衡。

維持細胞壁滲透壓穩定。

快速補充水分。

調節神經肌肉感應收縮。

宜攝取的食物

  • 宜多攝取清淡的食物,如雞蛋、豆腐、豆干、番茄、木耳、瓜類、白粥。
  • 需多吃低渣食物,如香蕉、木瓜、火龍果、酪梨、攪成泥狀的馬鈴薯、煮熱的穀製品、白土司、麵類、白飯、清蒸或水煮魚類、蒸蛋、肉類。

宜使用的藥材

  • 保和丸:山楂、神麴、半夏、茯苓、陳皮、連翹、萊服子。

對患者的幫助:增加消化酵素的分泌。

注意事項:本方劑適合症狀較輕微的病患。

應忌口的食物

  • 刺激的食物:如酒類、咖啡、茶類等。

避免刺激腸胃,造成痙攣情形更加嚴重。

  • 辛辣的食物:如辣椒、咖哩、芥末等。

避免刺激腸胃,造成身體負擔。

  • 高纖維的食物:如全穀類、蔬菜、薯類。

避免造成消化不良,成為腸胃的負擔。

聯絡我們

依照規定,本網站必須聲明:病患病情因人而異,治療效果也無法保證完全有效。

約書亞專科國際醫療服務

best cure without boundaries

聖林台北中西醫整合治療中心

中心診所綜合醫院

© Copyright - 聖林台北中西醫整合治療中心